La posture ne se voit pas de l’extérieur mais se ressent de l’intérieur.
Je vous propose de participer a des cours gratuit afin que je valide ma technique de professeur de yoga et que j’obtienne le certificat professionnel d’enseignement de Yoga.
Je pratique le Hatha yoga, un yoga respectueux de chacun, doux et en conscience.
La séance se déroulera autour de plusieurs Asanas (postures) pour une durée de 30 min en salle Gameboy.