Description
Offrez-vous une vraie pause avec cette séance audio de yoga détente de 20 minutes, conçue pour l’été.
À écouter chez vous, au bureau ou en vacances, sans avoir besoin d’écran.
Ce format audio vous guide en douceur pour relâcher les tensions physiques, calmer le mental et vous recentrer, simplement en écoutant votre corps.
Accessible à tous niveaux, débutants comme pratiquants réguliers, cette séance s’intègre à tout moment de la journée : le matin pour démarrer avec sérénité, ou le soir pour favoriser le retour au calme.
🎧 Fichier MP3 téléchargeable immédiatement après l’achat
✔️ Durée : 20 minutes
✔️ Valable 365 jours
✔️ À réécouter autant de fois que vous le souhaitez
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