🪑 Le yoga s’invite dans votre quotidien professionnel
Une pratique courte, accessible, et facile à intégrer dans la journée de travail
⏱️ Format proposé
- SĂ©ances de 20 Ă 30 minutes, selon vos besoins
- Possibilité de programmer plusieurs séances à la suite pour différents groupes
đź’ˇ Exemple concret :
2 séances de 30 minutes pour deux groupes = 150 € TTC
🎧 Découvrir en 5 minutes
Vous souhaitez tester avant de proposer Ă vos Ă©quipes ?
👉 Écoutez ici un extrait gratuit de 5 minutes – une séance simple à vivre directement sur une chaise, pour relâcher les tensions en douceur.
(aucune tenue ni matériel nécessaire)
📆 Fréquence au choix
- Ponctuelle : pour une intervention bien-être, un événement interne, une semaine QVT
- Régulière : chaque semaine, tous les 15 jours ou chaque mois
- Cycle thématique : gestion du stress, énergie, posture, respiration…
đź‘Ą Pour qui ?
- Groupes de 3 à 10 personnes par séance
- Aucun niveau requis, pratique accessible Ă tous
- Sur chaise, en tenue de travail – pas besoin de tapis ou de salle spécifique
đź’° Tarifs indicatifs
- 75 € TTC pour une séance de 30 minutes
- 150 € TTC pour 2 séances consécutives
- Tarifs ajustables selon le rythme, la durée, et la localisation
👉 Un devis personnalisé peut vous être transmis sur simple demande.
👉 par mail : contact@malucarne.fr